PSICOLOGIA CLÍNICA
Assuma a autoria da própria vida.
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Autoconhecimento
é um processo autoimplicativo, em que o sujeito se coloca no fluxo da realidade por um saber mais consciente de si.
É possível ter qualidade de vida, sobretudo, na ausência de saúde mental?
Olá! Sou Sâmia Macedo, psicóloga, CRPRS 07/36203.
Antes de responder ao quesito, o conceito de saúde mental é discutido por diversos pesquisadores da área da saúde, pela importância e complexidade de como esse tema nos atravessa enquanto existência e modelo biomédico. A Psicologia, por sua vez, se dedica, incansavelmente, à serviço da vida, atuando de forma ética cientifica, emergente e humanitária. Segundo, a Organização Mundial da Saúde (OMS) define o conceito de saúde mental como: “um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de desenvolver suas habilidades pessoais, recuperar-se dos estresses rotineiros, ser produtivo e contribuir com sua comunidade. ” Logo, saúde mental, nada mais é que a nossa capacidade de exercer de forma positiva e satisfatória autoconsciência, gestão das emoções e postura de enfretamento. Mas afinal, posso ter qualidade de vida mesmo com um diagnóstico de transtorno mental? Como compreender o conceito de saúde quando sinto tristeza, ansiedade, alteração de humor, irritabilidade e instabilidade emocional? Como traduzir o que eu sinto? Autoconhecimento é a resposta?
Seja qual for sua necessidade, a psicoterapia é um processo de crescimento e autodescoberta. Será uma grande satisfação fazermos esse percurso juntos. Inclusive, tenho uma proposta para você! Uma conversa informativa, sem custo nenhum, para que eu possa te apresentar o saber científico-psicológico e como minha condução clínica poderá te ajudar a desenvolver treino emocional para autogoverno. Esta conversa inicial, é imprescindível, para que eu possa analisar a melhor forma e proposta de como o seu processo terapêutico poderá ser iniciado comigo, ou te indicar outro profissional que poderá te ajudar nessa jornada.
Como a psicoterapia pode ajudar na minha jornada de autoconhecimento?
Constantemente, criamos uma narrativa sobre nós por meio das nossas interações, linguagem e reflexão. Ao buscar o autoconhecimento, nos envolvemos em um processo contínuo e autoral de elaboração da própria história. A psicoterapia pode enriquecer esse processo, oferecendo o suporte de um profissional qualificado que auxiliará a enfrentar as complexidades das angústias, dores emocionais, medos e inseguranças. Dessa forma, você terá a oportunidade de descobrir uma versão mais autônoma e confiante de si mesmo por meio de um diálogo profundo e esclarecedor.
Como funciona o atendimento psicológico?
No primeiro contato, iniciamos uma conversa, onde explico como funciona o atendimento e objetivos, minha orientação teórica-prática e como posso ajudar. Os atendimentos são realizados por meio de tecnologia da informação e da comunicação (TICs) Resolução CFP 11/2018, Lei Nº5.766/71, Decreto Nº79.822/77. (via vídeo-chamada) Recomenda-se ao cliente, usar fones de ouvido, estar em um local reservado, boa conexão de internet. Ressalta-se, a garantia do sigilo das informações, confidencialidade, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo - CEPP em vigência, Lei Nº4.119, segurança em relação ao acesso aos equipamentos e armazenamentos das informações utilizados nas prestações dos serviços.
Quanto tempo de atendimento e duração das sessões?
Os atendimentos são realizados na modalidade online, com duração de 50 a 60 min. No dia e horário agendado, será enviado o link da consulta ao contratante pela contratada, sendo as plataformas digitais utilizadas: google meet, zoom, psicomanager.
Pode-se optar por consultas uma vez por semana ou quinzenalmente, conforme sua preferência. Caso seja necessário reagendar ou cancelar é necessário avisar com antecedência.
Então, vamos falar, um pouco mais, sobre autoconhecimento?
Autoconhecimento é uma ação contínua que visa compreender sobre seus próprios desejos, emoções, sentimentos, pensamentos e comportamentos. A Psicologia aborda esse conceito como sendo fundamental na constituição da subjetividade, identidade, personalidade, sendo imprescindível para autonomia psicológica do indivíduo, ou seja, habilidade de desenvolver autopercepção de valor, autoestima, autoaceitação e autoconfiança.
È na relação com o outro que construímos, desenvolvemos uma melhor percepção sobre nossa identidade e personalidade. Como supracitado, se autoconhecer é se colocar no fluxo da realidade das relações sociais. "Vamos construindo teorias sobre nós em cada autoanálise."
Se autoconhecer é se psicoeducar! É se comprometer, autorresponsabilizar-se com os próprios processos. Aprender “remover os espinhos do eu” com mais segurança. É ter mais qualidade de vida.
O que você tem de melhor e ainda não sabe?
Ainda tem perguntas?
Compreendendo o processo terapêutico
Quanto mais autonomia, mais autogoverno.
Psicoterapia é um encontro afetivo de humanidades. Tanto o cliente/paciente como psicólogo, precisam desenvolver uma relação terapêutica de confiança, a fim de garantir um processo mais seguro durante o percurso que farão juntos. O bastidor do setting clínico, é sustentado com base teórico-científico, competência técnica, estudo/supervisão e a própria psicoterapia pessoal do profissional posto ao processo. Por mais que esse profissional disponha de recursos e comprometimento ético é imprescindível que o cliente/paciente também esteja implicado com o seu próprio processo analítico-clínico.
Sâmia Macedo Psicóloga Clínica CRPRS 07 36203
Você está vivenciando questões relacionadas a um trauma, sofrimento, finitude (perda de alguém) vício, depressão, ansiedade ou a grandes mudanças de vida? Estou aqui para te acompanhar nesse processo.
Você já se questionou por que a dor emocional é mais potente do que uma dor física? Sim? Não? A verdade é que raramente desenvolvemos esse tipo questionamento, ou seja, habilidade de se fazer perguntas. Questionar te coloca em outro nível de consciência, melhora sua capacidade de autorreflexão. Uma resposta de forma simples do por que a dor emocional é mais resistente do que a dor física é pelo conteúdo afetivo, pelas memórias e narrativas recontadas. "Quando não somos mais capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos." A angústia, por exemplo, é um afeto que nos mobiliza para mudanças. Logo, entender sobre as próprias motivações e aflições da existência, são modos de realfabetizar a psiquê para uma mentalidade mais autônoma e consciente. "O principal objetivo da terapia psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento, um equilíbrio entre a alegria e a dor."
Saiba mais sobre Sâmia Macedo
Formada pela Universidade Federal do Maranhão – UFMA, curso Psicologia. Com pós-graduação em Perícias Forenses - IPOG, Terapia Cognitivo Comportamental e Psicologia Clínica Baseada em Evidências, Sâmia Macedo, possui experiência profissional em serviço psicológico para adolescentes, adultos e residentes no exterior. Apresenta a Psicologia, de forma prática e psicoeducativa, cuja proposta é realfabetizar o indivíduo para autonomia da psiquê. Nota: Profissional autorizada pelo conselho de psicologia a prestar atendimentos psicológicos on-lines.
Percurso acadêmico: * 1ª Vara da Infância e da Juventude na Comarca de São Luís- MA no Tribunal de Justiça do Maranhão – TJMA;* Intervenção na Clínica Humanista no Núcleo de Psicologia Aplicada NPA – UFMA; * Grupo de pesquisa Psicoterapias Existenciais e Humanistas - CNPq/UFMA. Linha: análise Existencial: teoria e clínica; * Psicologia investigativa (2012) Com Dra Aline Lobato.
Psicóloga - Santa Casa de Porto Alegre/RS.